浓缩姜汁黑糖
最近不是颱风天就是下雨天，搞得环境湿气重，所以利用一些材料就能熬出对身体好处多多的饮品。姜汁黑糖不止可以去除体内湿气也可减缓经痛纾解呕吐不适等等好处，所以大家来动手做做看吧～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
*先将姜洗净外层切片后倒入400cc的水，用电锅蒸煮一下至按键跳起来（外锅加两杯米的水）。
- 第二步：
煮好的姜片捞起磨成末，姜末再放回姜水中。
- 第三步：
*姜水与全部的糖开中火煮滚，滚后转小火煮约20～30分钟至液体有点浓缩即可关火。
- 第四步：
*趁热倒进已热水煮过消毒过的干净玻璃瓶中，趁热扭紧盖子放凉即可。 *要引用时再取出稀释，冷热饮都可以唷～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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