玉米炒双蛋
平常习惯玉米炒蛋，想说再加个皮蛋看看效果如何?! 没想到多一层口感层次，连不敢吃皮蛋的孩子也不排斥，拌起饭来一口接一口~^^
1235 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将皮蛋切大丁块，葱切小丁段，鸡蛋打散加少许盐备用，
- 第二步：
热锅，倒入约三大匙的油，油热倒入蛋汁快速搅和一下，半熟捞起先放置一旁， - 第三步：
原锅爆香葱段，倒入皮蛋丁拌炒，加入玉米粒，加少许盐调味，倒入步骤2的鸡蛋片，撒点白胡椒粉拌一拌就完成啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复