色香味俱全蕃茄炒蛋
漂亮又好吃的蕃茄炒蛋😀 鲜艳欲滴的牛蕃茄令人食指大动，鸡蛋加水的膨松柔软，搭配蕃茄酱砂糖的酸甜调和，想不一口接一口都难🤤 蕃茄炒蛋是家庭煮妇们一定要会经典菜色喔😃 因为大人、孩子们会特别下饭，吃更多呀🤣 我喜欢买小一点，但较多颗的牛蕃茄。在食材准备上比较好抓要煮的份量，给各位参考看看😁
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料:蛋用叉子较好打散
- 第二步：
打蛋时加入一些水下去搅拌口感会鬆一点约8分熟先熄火用铲子切小块后盛到盘中等待
- 第三步：
锅子不用洗继续炒蕃茄并加水稍淹过一半食材煮滚此时可加入蕃茄酱、糖闷盖一下
- 第四步：
蛋、葱一起下锅拌匀后加入太白粉水
- 第五步：
完成漂亮的蕃茄炒蛋😀
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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