洋葱咸蛋蒸肉饼
洋葱加咸蛋，一点甜加一点咸，和绞肉和在一起，简单健康、美味又下饭唷~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱切半去皮，咸蛋剥壳。
- 第二步：
洋葱和咸蛋分别都切成末。
- 第三步：
将所有食材（包含调味料）都揉和在一起。
- 第四步：
顺着器皿稍微压成肉饼（中间尽量不要太厚，以免不容易熟成），可用一点枸杞做装饰，外锅一杯半的水。
- 第五步：
电锅跳起后可在肉饼上面撒点葱花增加色泽与香气。
- 第六步：
盛装的容器需要有一点深度，因为会有肉汁。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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