洋葱炒蛋

洋葱的清甜配上蛋香葱香十分下饭~~~~

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材料单

1颗洋葱
3颗鸡蛋
适量红萝卜
少许蒜
少许葱

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
蛋打散炒熟备用
第二步：
蒜头爆香红萝卜洋葱炒至软化加入刚刚的炒蛋加水炒一下加盐巴调味加葱绿即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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