香辣秋葵蛋

不喜欢吃秋葵的,那你一定要试试这个秋葵炒鸡蛋,秋葵是非常低热量的蔬菜,营养成份很高,秋葵切片融入蛋里ㄧ起煎,可以改善秋葵的特殊口味,大人小孩都能接受的秋葵料理,加几滴S&B辣油增添芝麻油与辣的香气。
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材料单

  1. 6滴S&B辣油
  2. 5根秋葵
  3. 2颗蛋
  4. 1/2茶匙鲜味炒手
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    秋葵洗净,切蒂头切片,蛋打2颗,S&B 辣油备用❤️
    香辣秋葵蛋 的加工步骤
  2. 第二步:
    S&B辣油滴6滴,鲜味炒手调味,全部搅拌均匀❤️
    香辣秋葵蛋 的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅加入油,倒入搅拌好的秋葵蛋液,两面煎熟❤️
    香辣秋葵蛋 的加工步骤
  4. 第四步:
    营养美味的香辣秋葵蛋完成❤️
    香辣秋葵蛋 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
香传百里的麻辣好味道!
独家技术萃取色泽鲜艷饱满的严选红辣椒,加入芝麻油,完整融合两者特色,品尝辛辣风味,同时沉浸在芝麻浓郁香气中,色香味享受。轻松挤压的瓶口设计,便利不沾手,且即便不慎撞倒容器,辣油也不会外漏!
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