外酥蚵仔蛋
突然想吃蚵仔，外酥里嫩，鲜香可口，好市多卖得的份量有点多，今天做一道家庭版的蚵仔煎——海蛎子炒水蛋，蛋香蚝滑，老铁们一起做起来吧。
2037 阅读
45 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蚵仔先川烫，约一 二分钟捞起。
- 第二步：
有葱就先加，蚵仔先下。
- 第三步：
要小心反面，蛋熟就起锅了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复