辣椒炸蛋

这道是善牧基金会服务的来自印尼的姊妹黄咪妮,在介绍生日套餐姜黄饭时一起示范的配菜。看起来非常红艳的炸蛋颜色,辣椒的份量感觉有点吓人,但实际上吃起来只有一点点辣,蕃茄及调味料的运用让这个辣非常温和。台湾是喜欢蛋料理的国家,蛋料理的变化常常让人惊喜,但没有像印尼这样的炸蛋作法。整个过程费工了点,但吃下去的那一刻,会觉得一切都值得!下次家人生日不凡试试这道炸蛋,红红的外表非常吉利,更是令人难忘的好吃啊!
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材料单

  1. 25根辣椒
  2. 2个牛蕃茄
  3. 10个蒜头
  4. 16个红葱头
  5. 16个蛋
  6. 适量香茅
  7. 适量柠檬叶
  8. 1大匙酸果酱
  9. 2大匙二级砂糖
  10. 1大匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先准备好材料,辣椒可挑辣度低的品种,非朝天椒这种过辣的辣椒,才能取其颜色但辣度又刚刚好。香茅、柠檬叶及酸果酱可在东南亚食品专卖店买到。
    辣椒炸蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    蛋以水煮蛋方式煮熟。
    辣椒炸蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    剥去蛋壳。
    辣椒炸蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    锅中放准备油炸的油,升温后将水煮蛋放入,炸至表面呈现金黄色即可取出。
    辣椒炸蛋的加工步骤
  5. 第五步:
    将蒜头、红葱及辣椒切薄片,牛蕃茄大块,再全部放入果汁机或食物处理机中加半杯水打成泥。
    辣椒炸蛋的加工步骤
  6. 第六步:
    炸蛋的油取一些再去炸香茅及柠檬叶。
    辣椒炸蛋的加工步骤
  7. 第七步:
    接着放入蕃茄泥拌炒煮滚,加入酸果酱(先加一小匙水调开)、糖及盐。
    辣椒炸蛋的加工步骤
  8. 第八步:
    最后加入炸好的蛋,让每颗蛋充份吸收酱汁,收干一些即完成。
    辣椒炸蛋的加工步骤
  9. 第九步:
    此配菜配于姜黄饭中,就成了印尼传统过生日的生日套餐。
    辣椒炸蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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