红萝卜炒蛋
简易家常菜👌
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先将红萝卜刨丝放置锅中， 之后取适量水（稍微淹过就好不要过多） 关盖将红萝卜煮软
- 第二步：
准备五颗蛋打散加入一平匙的盐巴搅和均匀
- 第三步：
待红萝卜煮软后，倒入蛋液
- 第四步：
等蛋液稍凝固后，再做搅拌
- 第五步：
等蛋熟就可以上桌啰！
- 第六步：
完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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