蕃茄炒蛋口味升级小撇步
怎么让小孩把蕃茄炒蛋吃光光 之小心机撇步 那就是"蕃茄酱"啦！！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先备料，切蕃茄，葱花 - 第二步：
打蛋，热油锅先把蛋炒熟，盛着备用 - 第三步：
接着炒蕃茄，炒香加一些水把蕃茄煮软，接下来盐巴，糖，蕃茄酱，味素调味，在加入蛋，让蛋吸饱汤汁即可盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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