😉酱烧蒜苗炒双拼
这是不是你从小吃到大的蒜头酱？做法简单而且搭配什么都好吃！只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
起油锅，先放入蒜白爆香，再加入三层肉和鸡卷拌炒。 - 第二步：
加入酱油炒香及上色，再加入一点水焖煮。 - 第三步：
起锅前，加入蒜苗尾端，闷熟后，即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 喜欢吃辣，可加入辣椒。2. 这次用的是煮熟的三层肉，所以熟成速度比较快。
3. 若使用生的三层肉，煮的时间，要拉长一点，可以煎到双面金黄，会很香哦。
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