冬瓜狮子头
天气太热冬瓜不煮汤 放狮子头用红烧的 欢迎来我的FB逛逛
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先放入姜片爆香 - 第二步：
放入冬瓜片（可以稍微煎一下） - 第三步：
倒入适量酱油，再倒入水，洒点胡椒调味，最后放入狮子头（水要淹过狮子头） - 第四步：
焖煮20分即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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