解馋好零嘴－烤地瓜条
零难度，只要有材料就一定可以毫不费力的办到
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将烤箱预热将地瓜洗刷干净，切条状建议带皮，因为皮烤出来别有一番风味更香更营养(故可以准备一块专门清洗食材的刷具)
- 第二步：
加一点油及黑胡椒提味看自己想要什么风味都不加 吃地瓜的原味也很棒
- 第三步：
以２００度烤１５~２０分钟 - 第四步：
完成！！出炉～大块朵颐😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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