地瓜烧
家中多了许多地瓜,要来开发一些地瓜产品。今天这个地瓜烧,虽然把地瓜去皮打泥料理过了,但是还是给它还原成地瓜。 野犬的春梦:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
地瓜去皮切小块,放入电锅蒸熟。 - 第二步:
趁热加入砂糖、奶油、少许盐,捣碎混匀成地瓜泥。 - 第三步:
加入糯米粉、蓬莱米粉、蛋黄,揉合成软硬刚好,不黏手的地瓜糰。太湿就加一些粉,太干就加一些水。 - 第四步:
取一半约200g的地瓜面糰,加入可可粉、面粉,揉成褐色面糰。 - 第五步:
将褐色面糰和剩下的地瓜面糰各揉成长条,分别切成8等分。 - 第六步:
地瓜面糰搓成小长条形,褐色面糰捏成薄面皮,将地瓜面条放在褐色面皮上,包起。 - 第七步:
包好后,稍稍整型,搓成两边尖尖的小地瓜形。 - 第八步:
放入烤盘,表面涂上蜂蜜和味醂混和的抹汁。 - 第九步:
预热好烤箱,以180℃烤15分钟。 - 第十步:
烤好出炉。很像真的地瓜。 - 第十一步:
外皮略薄微硬,有地瓜皮的口感,带些可可味。内馅稍有QQ口感,有地瓜香味和奶香味。整体好吃!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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