地瓜薯片
收秋了,家里的地瓜丰收了,教大家做一个鲜炸地瓜片,烘烤的时间很长,试了2遍结果,时间可能需要再调整,这个食谱是烤的脆,但是脆到硬的程度了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将地瓜去皮后,刀工好的切薄片,像我一样没刀工的就买这方便的小物,完美切片! - 第二步:
烤盘上铺上烘焙纸,片好的地瓜片排好,不要重迭,可以贴近一点,洒上糖粉。 - 第三步:
放入烤箱,烘烤100度60分钟,时间到后每片都翻面再烘烤60分钟一样100度。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
带皮吃起来有点苦味,不撒糖粉也可以,只是这个薄度比较没有甜味,糖粉没有撒很多觉得甜度也淡淡的,不会太罪恶。
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