红烧豆腐-古早味的家常菜
红烧豆腐是一道大人小孩都爱的菜,板豆腐这样煮超嫩又入味,我自己最爱拌饭吃。这次分享的是古早味版本,就是那种家家户户晚餐餐桌很常看到的家常菜,但却百吃不腻喔~ 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:板豆腐切片(约1.5公分厚度)、猪肉切薄片、杏鲍菇切薄片、胡萝卜切薄片、葱切段(可省)。 - 第二步:
起锅,少许油,加猪肉片,煎到两面稍微金黄,加米酒1大匙,炒香约30秒去腥味,酱油1大匙,爆香上色。 - 第三步:
直接加杏鲍菇片、胡萝卜片,稍微拌炒一下(快速拌炒就好,注意不要黏锅)。 加水1小碗、酱油5大匙、冰糖5颗,拌一下,再加板豆腐、葱段(可省),中火煮10-15分钟(不时翻一下,小心不要把豆腐挫破) - 第四步:
试一下咸味,不够咸可再加一些酱油或盐。起锅前加太白粉水勾芡(我是另外拿一个饭碗,加太白粉1大匙、水1/3碗,拌匀,直接加入锅内),拌匀,关火,完成。 - 第五步:
白饭来3碗了!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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