葱烧鸡蛋豆腐
在家学我这样做个葱烧鸡蛋豆腐,真的比肉还好吃,前几天的葱烧豆腐火了,又做了一个葱烧鸡蛋,原来葱烧啥也好吃,简单易学,能多吃五碗大米饭。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.油锅爆蒜末,加入切片鸡蛋豆腐 2.中火煎鸡蛋豆腐,加入水、酱油、味霖 3.背面染色,微焦口感,翻面再煎。 4.洒葱花,再稍微煮一下。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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