绿豆西米露
靓女们，这个绿豆西米露要收好啦！营养健康，比奶茶还好喝，家里有绿豆跟放了好久的西谷米，来煮一锅清凉退火的绿豆汤吧❣️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
2碗绿豆加水泡2小时，之后将水倒掉。放入电锅，水加7分满外锅放1.5杯的水煮。跳起后静置5分钟，第二次外锅加1杯的水煮。
- 第二步：
电锅跳起后，放瓦斯炉上开火加冰糖。2匙像小山的冰糖⛰️+1匙图中一般份量。
- 第三步：
西谷米适量，放入滚水小火煮5分钟，熄火焖25分钟。之后倒进冰水中再沥干水份就完成了！ ［补充］这是简单哥的方法💁♂️
- 第四步：
可以加炼乳或鲜奶哦～🥛
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
主要依靠电锅的帮忙，省好多的时间💚煮好绿豆汤后，下课、下班回到家变成点心消消暑，吃几天就快见底了😋
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