炸薯泥小肉豆
做个小吃吧，香炸土豆球，香酥软糯，非常好吃，马铃薯融合起士加上小豆肉，大人小朋友都可接受的小点喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小豆肉蒸熟
- 第二步：
起士片
- 第三步：
马铃薯蒸熟压成泥，再加入盐，少许面粉和，少量水，起士片一起搅拌成泥状。 我是和小豆肉一起蒸，不必分开蒸。
- 第四步：
把小肉豆包在薯泥中，搓成丸子状
- 第五步：
1,沾满面粉
- 第六步：
2,沾蛋液
- 第七步：
3,再沾满面包粉
- 第八步：
半成品 准备油炸啰~ 油炸小小火，因为都是熟的食物，所以只要炸个微黄或金黄色即可。约十秒左右即可捞起。
- 第九步：
白白部分为起士片。 现炸很好吃，很适合当零食吃喔！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
@薯泥可换成白饭。@适合2人份
@小肉豆换成香肠或火腿也很好吃喔
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