牛肉汤翡翠鸡蛋豆腐羹

之前做了些青江菜翡翠,也还有些牛肉汤,今天就来作一道牛肉汤翡翠豆腐羹吧! 直接吃或做成烩饭都很美味。 翡翠是昨日做好的, 今天直接拿来使用, 做好一份可以冷藏两三天,现做也是很快。 若没有牛肉汤,用一般高汤,做成黄绿白相间的翡翠鸡蛋豆腐羹也是很美味!
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材料单

  1. 2大匙青江菜翡翠
  2. 1颗鸡蛋
  3. (1-2碗或)适量牛肉汤(有没有肉均可)
  4. 1盒豆腐
  5. 20粒枸杞
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    豆腐切1公分小丁备用
    牛肉汤翡翠鸡蛋豆腐羹的加工步骤
  2. 第二步:
    翡翠2大匙,作法 >
    牛肉汤翡翠鸡蛋豆腐羹的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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