腌脆瓜－速成版
有空可以来私人后花园走走喔~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小黄瓜洗净去头尾，切片(约一公分)备用
- 第二步：
将酱汁煮滚后，转中火，放入小黄瓜煮二分钟后拿起来冲冷水
- 第三步：
冲完冷水后，酱汁煮滚，小黄瓜再放回酱汁中，中火煮二分钟后，再拿起来冲冷水
- 第四步：
冲完冷水后，酱汁煮滚，小黄瓜再放回酱汁中，等再次滚后关火，把酱汁和黄瓜分开等凉
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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