杏鲍菇、香菇鸡汤
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干香菇冲洗一下再用水炮软⋯ - 第二步:
煮一锅水,水滚放入土鸡(黄耆和党参),煮滚后续滚10分钟⋯ - 第三步:
加入泡软的香菇,煮滚续滚10分钟⋯ - 第四步:
加入杏鲍菇(杏鲍菇用手撕成长条),加盐调味,续滚约10分钟即可😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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