香菇栗子鸡汤
冬天是栗子的季节，香菇鸡汤加栗子，只要一锅营养全搞定。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先准备食材，将干香菇泡热水 ，鸡肉切除多余油脂后过热水
- 第二步：
先取少许的油将姜片及香菇爆香
- 第三步：
再加入鸡肉略微拌炒
- 第四步：
将食材移至压力过内
- 第五步：
加水至最高水位，盖锅盖煮至压力阀升起中火续煮15分，关火洩压
- 第六步：
开锅盖在调味即完成这道美味的栗子香菇鸡汤
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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