黄耆

养生石斑鱼汤

红枣、枸杞、黄耆、当归这些中药材不难取得且价格实惠,只要备一些在家中,鸡汤,鱼汤、排骨汤都可以用来搭配。 汤底加入了煎香的葱白及葱段,搭配少许的药材,煮出来的汤头金黄鲜甜,家人喝了后直说非常有水准。 想偶尔煮些不同的鱼汤吗?这个方式您一定要试试看。

冰镇醉虾

这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。

何首乌鸡汤

以简单的中药材与鸡肉炖煮,鸡肉软嫩Q弹,黑亮的汤头,甜而甘醇,热热喝,暖身又暖胃。 欢迎您来逛逛喔~

年菜料理 韩式人蔘糯米鸡汤

新年快到了~ 总是担心自己没有能力能够准备一桌好菜吗? 想要自己亲手下厨但又不知该何去何从的朋友们, 这一道料理一定要试试看喔! 新年佳节, 让全家团聚暖胃又暖心!🥰🥰 担心看着食谱依然做不好的朋友们, 可以点开下面连结看看Nancy老师直播教大家做料理喔~ /

南瓜红枣粥

利用红枣,枸杞,黄耆先炖煮一锅热汤 再将栗子南瓜与白米熬煮成粥 不需过多的调味,吃到食材最原始的风味

麻油当归生姜羊肉汤【食在养生】

通常一般只有当归生姜羊肉汤,但我想加一点麻油......... 【当归】有活血养血补血;【生姜】温中散寒;【羊肉】是老少皆宜的美味食物,能温中补虚。 【枸杞】明目安神、祛风治虚、延年益寿。【黄耆】利水消肿,补中益气。【麻油】性味甘、凉,具有润肠通便。

♡宛の美好”食“光 ✿ 十全药炖排骨汤

明明说天气回温,但还是觉得冷阿~天气忽冷忽热,容易感冒怎么办?吃点十全药炖排骨汤进补一下吧!而且有现成的「十全大补中药包」啦~再加上有主妇的好帮手“大同电锅”,很容易上手的。如果你很容易感冒,建议你平常多跑步不错,藉由跑步流汗把毒素排在体外,然后平常可以吃十全药炖排骨汤来进补,增加抵抗力,相信长期下来你的体质会增强的(。◠‿◠。)

正宗韩式蔘鸡汤(삼계탕)

在家也可以轻鬆做出美味蔘鸡汤, 多汁软嫩的鸡肉与淡香绵密的糯米饭再配上撒了葱花胡椒盐的浓郁鸡汤,一口肉一口汤让人好满足 为什么这次要叫正宗韩式蔘鸡汤,因为终于买了童子鸡来做蔘鸡汤了! 网誌:

龙凤醉虾【药膳好简单】

玉山龙凤酒完全遵古酿製,由十种珍贵材料与调製而成,除了小酌之外拿来做药膳料理更甚是美味。使用龙凤酒浸泡冰镇后的醉虾,吃起来肉质Q弹,味道更为鲜美,还带有浓却不醉人的淡淡药酒香,当成宴客菜或年菜上桌,肯定大受宾客欢迎。 添加这瓶真材实料的「玉山药味酒」,药膳料理变的好简单,冬令进补一瓶就搞定!