《干贝香菇炖冬瓜》
秋高气爽，最适合温补、宠爱自己。以姜丝搭配香菇，引出干贝的鲜味、冬瓜的清凉...新鲜直接享用，或是配饭都适宜。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
香菇、干贝洗净，泡温水备用；
- 第二步：
准备姜丝；
- 第三步：
冬瓜切小块；
- 第四步：
将所有材料放入电锅的内锅，加一杯水；
- 第五步：
电锅外锅加水一杯； - 第六步：
炖煮至开关跳起，继续焖半小时； - 第七步：
适量海盐调味即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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