＜电锅简易版＞菜脯香菇鸡汤
这几天冷冷的 想喝点热汤 利用冰箱的食材 一锅暖心的汤完成
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡腿肉切小块 过水 香菇洗过 泡水 （香菇水留着） 菜脯洗过 泡水 泡10分钟捞出 豆腐切块 娃娃菜切适当大小
- 第二步：
将所有食材全部放进去 将香菇水也一次放入 然后放水淹过食材 加少许糖 胡椒粉 即可放入电锅 外锅放入三杯免洗杯的水 按下开关 等它好 这中间就可以忙自己的事情啰
- 第三步：
清爽的菜脯香菇鸡汤完成 我没有额外放盐 菜脯本身咸味 在汤里带出淡淡的鲜味 如果口味比较重的朋友 可以加入少许盐调味唷
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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