菇菇燕麦浓汤
浓汤要怎么做才能好喝又健康呢？这次加入燕麦原粒，让口感更香浓！菇类含有多糖体，加上燕麦的β-葡聚糖，哇！真是健康美味的组合！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先放入水与鸿喜菇，川烫后，用滤网捞起，先放一边准备。
- 第二步：
锅子放入奶油、等待融化后，加入牛奶及面粉，均匀搅拌。
- 第三步：
倒入有机燕麦宝一包！（超方便的即食包唷！吃的到大颗燕麦粒，有机保证令人放心！口感超棒！）
- 第四步：
哇，香浓味道已经散发出来了！接着放入烫好预备的鸿喜菇～
- 第五步：
加入胡椒及盐调味。放入装饰花椰菜，完成喽！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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