蒜头香菇蛤蜊鸡汤✨
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
香菇去蒂洗净 鸡肉先川烫 蛤蜊吐沙
- 第二步：
将鸡肉跟材料放入铸铁锅
- 第三步：
滚后加香菇，可试喝看看，加一些盐巴或调味粉
- 第四步：
炖煮20分钟左右就差不多啰！最后加入蛤蜊，等他们开口笑就可以了。 香味四溢又健康的蒜头🧄香菇蛤蜊鸡汤就完成！👏
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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