香菇鸡汤面（煮妇妈妈懒人料理）
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
香菇，枸杞洗净泡热水后，将香菇切对半 红枣划一刀，会比较容易出味
- 第二步：
准备2锅水 一锅准备煮汤用 1.一锅烫鸡肉去血水用，鸡肉烫约10来秒，再用水冲干净 2.倒入姜片，红枣，香菇，红萝卜丁。（泡过香菇的水可以一起倒入）
- 第三步：
水滚再倒入鸡肉，小火慢滚约30分钟
- 第四步：
倒入豆腐丁.枸杞（泡过枸杞的水可以一起下），再焖煮10分钟左右，加适量的盐 鸡粉，即可完成香菇鸡汤。
- 第五步：
起另一锅烫青菜后捞起，再烫面后加鸡汤盛盘，就是美味的一餐啦
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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