ㄧ吃就爱的热炒—咸蛋杏鲍菇
去热炒店好爱点！自己炒也很简单
2923 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材，将咸蛋黄和蛋白分开
- 第二步：
热油后，先加入蛋黄和葱白，起泡沫后再放入杏鲍菇
- 第三步：
盖上锅盖闷个几分钟，滚后加入蛋白和少许盐巴，起锅前加入葱花和白胡椒！
- 第四步：
即可上桌！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复