菇菇炒蛋

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单

  1. 3鸡蛋
  2. 1鸿禧菇
  3. 1盐巴
  4. 1白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    材料都洗净后,先把菇放下去炒把水炒一些出来
  2. 第二步:
    接着三颗鸡蛋直接打入锅子中并且把它搅开,接着加入盐巴。
  3. 第三步:
    快起锅前加一些白胡椒粉,可以提升味道.

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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