酱烧鸡鲍菇

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook 2802 阅读

材料单

  1. 一份杏鲍菇
  2. 1副鸡胸肉
  3. 少许米酒
  4. 2大匙寿喜烧酱油
  5. 1大匙酱油
  6. 少许白胡椒
  7. 少许七味粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.鸡肉先用米酒、酱油、白胡椒腌製备用。 2.杏鲍菇滚刀切好备用。
    酱烧鸡鲍菇的加工步骤
  2. 第二步:
    3.起油锅-将鸡肉炒熟-加入杏鲍菇-加点水-拌入寿喜烧酱油,炒至入味。 4.起锅前洒点七味粉-上桌。
    酱烧鸡鲍菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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