酱烧鸡鲍菇
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.鸡肉先用米酒、酱油、白胡椒腌製备用。 2.杏鲍菇滚刀切好备用。 - 第二步:
3.起油锅-将鸡肉炒熟-加入杏鲍菇-加点水-拌入寿喜烧酱油,炒至入味。 4.起锅前洒点七味粉-上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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