综合莓豆浆

浓郁的豆浆香,再抓一把Costco买的冷冻综合莓(蓝莓,黑莓,覆盆子),紫色的梦幻饮品,好喝好有饱足感^^ 小心得: 豆浆:综合莓=2:1口感较顺口, 若1:1的话则为浓稠但是莓果味较浓 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
icook 1896 阅读

材料单

  1. 2:1豆浆:综合莓
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将综合莓清洗干净,再过一下冷开水,连豆浆一起放进果汁机中搅拌即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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