xo蒜香海鲜意大利面
来分重口味的料理勾引你的食欲吧:)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
倒入橄榄油,先将蒜片倒入煎至色泽略带金黄 - 第二步:
干贝倒入平底锅中煎至边缘略微焦但不能呈现焦黑状,火侯请控制在小火状态 - 第三步:
在倒入xo酱,将干贝/蒜片两者充分混匀,随后倒入蛤蜊,待蛤蜊逐渐打开马上放进煮熟的意大利面条(意大利面条请事先煮约2.5分钟),将所有食材拌炒均匀约3分钟即可起锅装盘洒上九层塔即大功告成!!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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