《eagle的厨房》虾仁炒白韮菜
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾子去壳，背部划一刀取出肠泥后，加入腌料至少腌5分钟。
- 第二步：
白韮菜洗净切4公分小段备用。
- 第三步：
热锅加2大匙油，放入作法1炒熟后盛出备用。 - 第四步：
锅子不用洗，加热后放入作法2及米酒炒熟。 - 第五步：
起锅前放入作法3即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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