【七夕食谱】奶油炒虾仁
每天都是甜蜜蜜，每天也都是情人节哟~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾仁先用腌料腌约5分钟。奶油下锅炒香蒜头末、洋葱丝、葱段后起锅备用
- 第二步：
放少许的油炒虾仁约8分熟
- 第三步：
再放入刚炒好的蒜头末、洋葱丝加入所有[调味]后拌均炒
- 第四步：
起锅前下香菜，香气逼出
- 第五步：
完成! 简单情人节餐在家吃，一样甜蜜蜜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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