干烧辣味小卷
这么热的天气没胃口，咸香辣的干烧小卷配饭或粥都很开胃，或是装保鲜盒冷藏，随时都可以取出来加菜唷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料
- 第二步：
小卷洗净沥干水份，葱切花、姜切丝、蒜切末、辣椒切小圈圈
- 第三步：
锅热放1大匙油，先以中火炒香姜蒜辣椒
- 第四步：
再放小卷稍微干煎一下
- 第五步：
加入【调味料】拌炒上色后加2/3杯(电锅量杯)水，盖上锅盖以中火焖烧到收汁
- 第六步：
装盘后洒一些葱花和辣椒圈就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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