零失败韩式泡菜豆腐锅
冬天吃这锅超棒!把你想吃的料全部加进去跟泡菜、豆腐煮一煮就完成了!零厨艺也行喔! 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:豆腐切小块(约1.5公分的小正方体)、洋葱切细丝、大蒜切末、青菜类洗净备用。 - 第二步:
起锅(我直接用24公分的圆锅铸铁锅),少油,炒猪肉片,炒至两面变色,取出备用。 - 第三步:
同一个锅子,下洋葱丝,炒香,下泡菜、韩式辣椒粉,炒匀,下步骤2的猪肉片,加豆腐、青菜类(菇类、黄豆芽)、泡菜汁少许、[调味料],再加水(刚好淹过材料即可,不用太多),煮滚以后试味道(不够咸就加盐、不够酸就加白醋),盖锅小火煮12分钟。 - 第四步:
开盖加鸡蛋(不要搅动它),盖锅盖,小火再煮3分钟(让鸡蛋熟),完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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