零失败韩式泡菜豆腐锅

冬天吃这锅超棒!把你想吃的料全部加进去跟泡菜、豆腐煮一煮就完成了!零厨艺也行喔! 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔!
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材料单

  1. 1小碗或几片也行猪五花肉片(薄片)
  2. 1盒中华嫩豆腐
  3. 1大匙蒜末
  4. 1.5小碗泡菜
  5. 1.5小匙盐
  6. 1/2个洋葱丝
  7. 1大匙白醋
  8. 1个鸡蛋
  9. 看你高兴青菜类(金针菇、黄豆芽)
  10. 3大匙韩式辣椒粉(细)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料:豆腐切小块(约1.5公分的小正方体)、洋葱切细丝、大蒜切末、青菜类洗净备用。
    零失败韩式泡菜豆腐锅的加工步骤
  2. 第二步:
    起锅(我直接用24公分的圆锅铸铁锅),少油,炒猪肉片,炒至两面变色,取出备用。
    零失败韩式泡菜豆腐锅的加工步骤
  3. 第三步:
    同一个锅子,下洋葱丝,炒香,下泡菜、韩式辣椒粉,炒匀,下步骤2的猪肉片,加豆腐、青菜类(菇类、黄豆芽)、泡菜汁少许、[调味料],再加水(刚好淹过材料即可,不用太多),煮滚以后试味道(不够咸就加盐、不够酸就加白醋),盖锅小火煮12分钟。
    零失败韩式泡菜豆腐锅的加工步骤
  4. 第四步:
    开盖加鸡蛋(不要搅动它),盖锅盖,小火再煮3分钟(让鸡蛋熟),完成。
    零失败韩式泡菜豆腐锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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