KURI's│韩式蔬菜拌饭
白饭加入新鲜蔬菜或是冰箱里的剩菜，拌着甜甜辣辣的酱汁，忍不住一口接着一口整碗吃光光呢。 欢迎光临 KURI's Kitchen Diary
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
红萝卜、海苔切丝，鸿喜菇去蒂头剥小朵，青江菜汆烫后拧干水份再切段。 - 第二步：
起油锅(韩式芝麻油)，依序炒香红萝卜、鸿喜菇。 - 第三步：
所有食材拌匀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
*1汤匙约15ml
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