[星期日实验室]韩式炒年糕

辣炒年糕是韩国路边摊常见的简单料理,某天在超市看到超可爱造型年糕就扫回家了!是一道很简单又好吃的料理!
icook 2030 阅读

材料单

  1. 适量年糕
  2. 适量豆芽菜
  3. 适量韭菜
  4. 适量韩式泡菜
  5. 三片甜不辣
  6. 一匙韩式辣酱
  7. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    韭菜切呈长条入口状,甜不辣斜片切,豆芽菜去头去尾备用。
  2. 第二步:
    炒锅倒少许油后放入韭菜、豆芽菜炒至微熟后,倒入泡菜和辣酱,以及加适量的水。
  3. 第三步:
    放入年糕至收汁煮熟,再倒入少许香油即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
食材及辣度可依个人口味变换唷!
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