悲催韩式辣鸡饭
俗话说得好：「上班听训话，下班看欧巴。」 萤光幕中的老闆总是霸道、柔情、专一又多金， 但现实老闆通常只有罢凌、蹂躏、专制不发薪。 还好，悲催的上班族生活至少能带来悲催料理的灵感。就用一晚老掉牙的韩剧，配这韩式辣鸡饭一起下肚吧！ 品味这辣中的酸楚，以及辣中的坚强。 我是Miss米，上班族的米其林计画．我们下次见！ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
韩式腌料拌匀，加入鸡腿肉抓过后静置 30 分钟 - 第二步：
将沾满腌料的鸡腿肉放入平底锅中煎熟后先取出 - 第三步：
将热好的隔夜白饭或新煮好的白饭放入平底锅内，铺上韩式辣鸡，撒些海带芽和白芝麻，完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
这道料理的精髓，就是要一边让泪水自然滑落在碗中，适量即可，多就矫情了。想像着自己如狗般的工作，如果还不够悲催，再加上想像自己如狗般的薪水即可。
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