韩式杂菜(冬粉)

食是一种幸福,品味是一种情趣。
icook 3110 阅读

材料单

  1. 适量韩式冬粉
  2. 半颗洋葱
  3. 3大匙酱油
  4. 半条红萝卜
  5. 1小匙糖
  6. 适量黑木耳
  7. 适量白胡椒粉
  8. 1包金针菇
  9. 适量韩式芝麻油
  10. 1条杏鲍菇
  11. 3条玉米笋
  12. 适量小豆苗
  13. 适量韩式泡菜
  14. 6-8颗蒜泥
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料切丝!
    韩式杂菜(冬粉)的加工步骤
  2. 第二步:
    水滚后,韩式冬粉煮6分钟,捞起冲凉,剪断备用!另起油锅,洋葱爆香炒软!
    韩式杂菜(冬粉)的加工步骤
  3. 第三步:
    加入红萝卜丝拌炒!
    韩式杂菜(冬粉)的加工步骤
  4. 第四步:
    加入黑木耳、杏鲍菇、玉米笋、金针菇、蒜末、白胡椒粉拌炒一下,再加入酱油、糖、半碗水,闷煮至熟软!
    韩式杂菜(冬粉)的加工步骤
  5. 第五步:
    加入韩式冬粉、小豆苗后熄火,拌到汤汁都被冬粉吸进去。再加入适量韩式芝麻油(很重要)拌匀!
    韩式杂菜(冬粉)的加工步骤
  6. 第六步:
    加入韩式泡菜搅拌均匀!(不喜欢吃泡菜,可省略此步骤)
    韩式杂菜(冬粉)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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