力力韩式-泡菜熟肉보쌈(简易版)
以前在加拿大读书的时候有非常多的韩国同学,理所当然地也跟着吃了不少韩国料理。 大家常吃的豆腐锅、拌饭、凉面、海鲜煎饼等就不提了,其中让我相当惊艷的就是这道泡菜熟肉。 看似我们的水煮五花肉配上泡菜而已,滋味却让人眼睛一亮。 后来有机会在韩国版的料理东西军上看到作法,原来是他们在煮五花肉的时候加了很多辛香料一起炖煮。 入口即化的香味五花肉,再搭上咸香辣脆的韩国泡菜,味道与口感都非常的好
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪五花肉走完活水后洗净,与所有[煮猪肉料]一同放进锅里,煮1小时后熄火, 静置至少1小时,有耐心者可放至变凉(室温)。 煮完后静置是为了让煮出来的猪肉精华与肉汁再回到猪肉里。 这样不但让猪肉入口即化且多汁,吃起来也更香甜。 - 第二步:
放凉后,取出切片,搭配韩国泡菜一起食用即可。 - 第三步:
喜欢生菜者,也可搭配生菜一起食用 - 第四步:
我在煮猪肉的时候没有加盐,所以瘦肉部分非常软烂。另外泡菜已经够咸,我觉得这样搭配着吃咸味已经足够,所以没有另外再撒盐。味道吃的比较重的朋友可以在猪肉切完片后洒上盐。另外,为什么标题写的是简易版呢?因为在韩国当地吃的话会配上各式各样不同的泡菜,我只使用了一种,所以说是简易版 - 第五步:
这次煮猪肉的时候加了不少辛香料进去,因此煮完后肉本身已经很有味道。口味比较淡者甚至不需要另外加盐单吃都觉得好吃。有机会请一定要试试看~吃腻了蒜泥白肉吗? 那换个韩国口味试试看如何 ^^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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