【贝蒂快速料理区】--蒜泥白肉
有时候真觉得煮晚餐是很耗时间的，面对不陪他玩就骂骂号的小山猪，然后还要狠下心把他一个人放在客厅，转头去厨房准备晚餐。对贝蒂来说，能够快速料理的菜，既省时也不会忽略了家人，是最好的选择。
蒜泥白肉
力力韩式-泡菜熟肉보쌈(简易版)
以前在加拿大读书的时候有非常多的韩国同学，理所当然地也跟着吃了不少韩国料理。 大家常吃的豆腐锅、拌饭、凉面、海鲜煎饼等就不提了，其中让我相当惊艷的就是这道泡菜熟肉。 看似我们的水煮五花肉配上泡菜而已，滋味却让人眼睛一亮。 后来有机会在韩国版的料理东西军上看到作法，原来是他们在煮五花肉的时候加了很多辛香料一起炖煮。 入口即化的香味五花肉，再搭上咸香辣脆的韩国泡菜，味道与口感都非常的好
蒜泥白肉片_10分钟快速料理
蒜泥白肉一般都是使用五花肉条来製作，改用五花火锅肉片来料理，煮食时间缩短，也少了切片动作，便成了一道快速料理的下饭菜。经过滚水汆烫的肉片，口感滑嫩不油腻，搭配爽脆的鸿喜菇，加上搅打细緻的蒜蓉酱，解腻又美好。这次使用[调理机]来製作蒜蓉酱，剥蒜切碎搅拌，一指点按就完成啰♪ FB欢迎来聊聊 :)
