(自製) 韩式海苔酥
小孩面包吃腻了，来换个饭糰口味。这个韩式海苔酥还满好做的，做成饭糰和日式饭糰是不ㄧ样的口味。在日式饭糰外，又可多ㄧ种变化。
1243 阅读
18 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料。
- 第二步：
紫菜先剪成小片，入果汁机，按开关转ㄧ下就停止，就会变成小块。不可转超过ㄧ次喔，会变成粉。
- 第三步：
紫菜片入锅中小火空炒。约ㄧ分钟后，冒出烟后，加入麻油，糖，酱油，少少盐调整咸度，同炒。有韩式麻油会更香。
- 第四步：
最后加入芝麻炒ㄧ下即可。有白芝麻更抢眼。
- 第五步：
以前做过的韩式饭糰食谱：>
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复