韩式凉拌冬粉
简单好吃又低卡的韩式冬粉
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材洗好备齐
- 第二步：
猪肉片切小片方便入口 高丽菜撕小片 茭白笋切块 香菜切段
- 第三步：
小黄瓜刨丝
- 第四步：
水煮滚后依序把食材放下去川烫
- 第五步：
冬粉川烫过后建议放入水里冷却 也可以防止在烫其他食材的时候冬粉干掉黏在一起
- 第六步：
加入盐和香油 拌匀之后即可享用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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