茭白笋 - 秀美味

本系列为Jasmine 在台湾当 OL 时製作，料理方法都很简单，但是每个便当都有不同主题，希望能带给自己以及同事好心情 :) 本系列食材分量均为两餐份，一个人的晚餐以及隔天午餐便当，请视个人实际需求酌量增减噢。

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喜欢啤酒，上班却不能喝啤酒，就带啤酒便当吧！本系列为Jasmine 在台湾当 OL 时制作，料理方法都很简单，但是每个便当都有不同主题，希望能带给自己以及同事好心情 :) 本系列食材分量均为两餐份，一个人的晚餐以及隔天午餐便当，请视个人实际需求酌量增减噢。

便当 19 点赞 2012 浏览

15分钟搞定自制轻食便当，上班族可以试试哦这样减醣的便当🍱 &amp后午餐，真的相当有饱足感，喜欢帮家人做这样简单又有养份的食物，因为相当有成就感。

可爱便当 62 点赞 1816 浏览

茭白笋水嫩清甜，倒入酱汁与鸡肉一起翻炒、焖烧，爽口美味好下饭^^ 博客图文:

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鸡胸肉的神仙吃法，酱爆鸡丁。酱香浓郁肉质鲜嫩。简单易学，轻松上手，品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

鸡胸肉 14 点赞 1077 浏览

花一般的料理.摆上桌会有手艺很好的fu~当宴客菜也是不错的选择附上做法链接日常起居

米食 116 点赞 2457 浏览

茭白笋切片后，用小烤箱烤15分就完成了。烤过的茭白笋带着清香，简单又美味。可以搭配自己喜欢的佐料，最简单就是洒点胡椒盐，也可改沾泰式酸辣酱，或是胡麻酱或刷上烤肉酱。

烤肉 16 点赞 2441 浏览

挑自己喜欢吃的时令菜,豆腐, 拌一个酱料就是一道清凉的夏日凉拌佳餚了,大热天要让自己轻鬆的做菜

豆腐 118 点赞 1859 浏览

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

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夏天胃口不佳，而炒菜时间若长，不但疲累辛苦，更浪费瓦斯电力，这道料理食材选用熟豆干，一锅以两个区块料理两道小菜，再炒拌均匀，不但节能省时，味道更是香脆爽口，是一道非常适合夏天节能开胃料理原则的美味菜肴。

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