香烤花椰菜（简单快速便当下酒菜）
料理初学者必备 很爱吃花椰菜，最近爱上烤的， 不会湿软反而很脆很好吃！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
油搅拌均匀，加入调味料搅拌均匀
- 第二步：
菜洗净沥干，加入盆中搅拌均匀
- 第三步：
烤箱预热200度约5分钟，再把菜加入烤箱200度烤15分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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