奶油柠檬虾
浓郁奶油香带着微酸的柠檬味,好吃又开胃,ㄧ锅炒,简单又快速喔!ㄧ种连虾尾都不想放过的好滋味~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
1583 阅读
116 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
活虾先放冷冻冰晕,食材洗净备用; - 第二步:
葱切段,蒜切末,洋葱对切后再切条状;柠檬1颗半挤汁,并磨ㄧ些绿色的柠檬皮备用,另外可以切几片柠檬片做装饰用。 - 第三步:
用剪刀剪去眼睛前的部份及鬚、脚等部位;并用牙籤从背部第二节部份挑除泥肠; - 第四步:
炒锅烧热,放ㄧ半量的奶油煮溶; - 第五步:
虾子入锅煎出香味;并用少许盐和黑胡椒粉拌炒; - 第六步:
煎到两面变红; - 第七步:
放入蒜末和洋葱拌炒出香味; - 第八步:
放入剩下一半的奶油,并从锅延倒入少许米酒略煮; - 第九步:
接着倒入柠檬汁、糖和少许盐拌匀, - 第十步:
盖锅盖焖煮2-3分钟; - 第十一步:
开盖并开中大火略微收汁后试味道做调整; - 第十二步:
放入葱段炒匀即可起锅摆盘,撒上柠檬皮增加风味,再摆上预留的柠檬片做装饰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复