奶油柠檬虾

浓郁奶油香带着微酸的柠檬味,好吃又开胃,ㄧ锅炒,简单又快速喔!ㄧ种连虾尾都不想放过的好滋味~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
icook 1583 阅读

材料单

  1. 半公斤活虾
  2. 30g无盐奶油
  3. 适量盐
  4. 2颗小洋葱
  5. 少许黑胡椒粉
  6. 2瓣蒜头
  7. 2茶匙棕榈糖或糖
  8. 2枝葱
  9. 60g新鲜柠檬汁
  10. 少许米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    活虾先放冷冻冰晕,食材洗净备用;
    奶油柠檬虾的加工步骤
  2. 第二步:
    葱切段,蒜切末,洋葱对切后再切条状;柠檬1颗半挤汁,并磨ㄧ些绿色的柠檬皮备用,另外可以切几片柠檬片做装饰用。
    奶油柠檬虾的加工步骤
  3. 第三步:
    用剪刀剪去眼睛前的部份及鬚、脚等部位;并用牙籤从背部第二节部份挑除泥肠;
    奶油柠檬虾的加工步骤
  4. 第四步:
    炒锅烧热,放ㄧ半量的奶油煮溶;
    奶油柠檬虾的加工步骤
  5. 第五步:
    虾子入锅煎出香味;并用少许盐和黑胡椒粉拌炒;
    奶油柠檬虾的加工步骤
  6. 第六步:
    煎到两面变红;
    奶油柠檬虾的加工步骤
  7. 第七步:
    放入蒜末和洋葱拌炒出香味;
    奶油柠檬虾的加工步骤
  8. 第八步:
    放入剩下一半的奶油,并从锅延倒入少许米酒略煮;
    奶油柠檬虾的加工步骤
  9. 第九步:
    接着倒入柠檬汁、糖和少许盐拌匀,
    奶油柠檬虾的加工步骤
  10. 第十步:
    盖锅盖焖煮2-3分钟;
    奶油柠檬虾的加工步骤
  11. 第十一步:
    开盖并开中大火略微收汁后试味道做调整;
    奶油柠檬虾的加工步骤
  12. 第十二步:
    放入葱段炒匀即可起锅摆盘,撒上柠檬皮增加风味,再摆上预留的柠檬片做装饰。
    奶油柠檬虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(116) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部