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家常食材
红烧豆包
豆包算是高蛋白的食物 有很多方式呈现 今天就来做简易红烧吧 每条豆包都吸附着汤匙很可口喔!
icook
2125 阅读
112 点赞
材料单
两片豆包
一点葱
些许酱油
些许味霖
一点盐巴
一点姜
一点蒜头
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将食材准备好
第二步:
先将豆包 蒜头 姜放入锅内炒
第三步:
炒完后放入调味料及一点水,差不多收汁后,上盘上面放一点葱就可以了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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